29 mar 2012

Traje de Baño....pieza fundamental en Semana Santa!

En Semana Santa el escenario más frecuente es la playa y las tangas ya estan "demodé"! Selecciona un traje de baño que se adecúe a tus formas, elegante, moderno y colorido, como estos que nos propone la española Montse Basson.




25 mar 2012

¡Si quiero perder peso debo ser paciente y perseverante!


  • No hay métodos milagrosos para perder peso de forma sana y razonable. 
  • Los resultados sobre el peso nunca son inmediatos, nadie gana ni pierde varios kilos en pocas semanas . Aunque pierda poco peso, el ir perdiendo es lo que cuenta.
  • Me daré una recompensa por las metas alcanzadas, pero nunca será una comilona, cualquier cosa que me guste, ¡menos comida!
  • No tengo qué eliminar completamente las tortas y otras delicateses... ¡los disfrutaré una vez a la semana y en pequeñas porciones!
  • Haré ejercicios para quemar calorías y grasa, pero no me impacientaré pues los resultados son lentos y tardaré en apreciarlos.